한 번 겪어본 사람은 잊지 못할 정도로 극심한 통증을 일으키는 질환이죠.‘통증의 왕’이라고 불릴 만큼 갑작스럽고 심한 옆구리 통증이 나타나며,방치할 경우 신장 기능 저하나 요로 감염으로 이어질 수 있습니다. 요로결석이란? ‘요로결석’은 소변이 지나가는 통로인 요로(신장, 요관, 방광, 요도) 안에 **돌(결석)**이 생기는 질환이에요.쉽게 말해 소변 속 미네랄과 노폐물이 뭉쳐 굳은 결정체가 생긴 상태예요.소변에는 칼슘, 인산염, 요산 등의 성분이 포함되어 있는데,이 물질들이 과다하거나 물을 적게 마셔 농축된 상태가 되면 결정이 생기고,그 결정이 서로 붙어 자라면서 결석이 됩니다. 결석의 위치에 따라 이름이 달라지기도 해요.신장결석: 신장 안에 생긴 돌요관결석: 신장에서 방광으로 가는 길(요관)에 낀 돌방..

혹시 주변에 글자를 읽을 때 유난히 느리거나, 문장을 이해하는 데 어려움을 겪는 분이 있나요?그게 단순한 ‘부주의’나 ‘공부를 안 해서’가 아니라 난독증(dyslexia) 때문일 수도 있습니다.많은 분들이 이 단어를 어렵게 느끼지만, 사실 난독증은 조기에 발견하고 올바르게 훈련하면 충분히 극복 가능한 학습장애예요.난독증이란 무엇일까? 난독증은 지능이나 시력에는 전혀 문제가 없는데, 읽기와 쓰기 능력에만 어려움을 겪는 것을 말해요.쉽게 말해, 글자를 보고도 그 의미를 바로 이해하기 어렵거나, 단어를 읽는 속도가 느린 경우죠.이건 ‘게으르다’거나 ‘공부를 안 해서’가 아니라, 뇌가 글자를 인식하고 소리로 연결하는 과정에서의 처리 방식이 다르기 때문이에요.즉, 뇌의 언어 처리 부위가 일반적인 사람보다 조금 다..

갱년기는 단순히 생리 변화나 호르몬 불균형으로 끝나지 않아요.이 시기에는 에스트로겐 감소로 인해 뼈의 밀도(골밀도)가 급격히 떨어지면서 골다공증 위험이 높아집니다. 특히 50대 이후 여성의 골다공증 발생률은 남성의 4~5배 이상으로 높으며,이는 단순한 노화가 아니라 ‘호르몬의 변화’로 인한 결과입니다 갱년기 골다공증 한눈에 보기 구분 주요 내용정의에스트로겐 감소로 뼈의 밀도가 약해져 골절 위험이 높아지는 질환주요 증상허리 통증, 척추 굽음, 키 감소, 골절 발생원인여성호르몬 감소, 노화, 운동 부족, 칼슘·비타민D 결핍치료 방법호르몬 대체요법, 약물치료, 영양보충, 운동요법예방 및 관리법규칙적 운동, 체중관리, 칼슘·비타민D 섭취, 금연·절주갱년기 골다공증이란..