혹시 주변에 글자를 읽을 때 유난히 느리거나, 문장을 이해하는 데 어려움을 겪는 분이 있나요?그게 단순한 ‘부주의’나 ‘공부를 안 해서’가 아니라 난독증(dyslexia) 때문일 수도 있습니다.많은 분들이 이 단어를 어렵게 느끼지만, 사실 난독증은 조기에 발견하고 올바르게 훈련하면 충분히 극복 가능한 학습장애예요.난독증이란 무엇일까? 난독증은 지능이나 시력에는 전혀 문제가 없는데, 읽기와 쓰기 능력에만 어려움을 겪는 것을 말해요.쉽게 말해, 글자를 보고도 그 의미를 바로 이해하기 어렵거나, 단어를 읽는 속도가 느린 경우죠.이건 ‘게으르다’거나 ‘공부를 안 해서’가 아니라, 뇌가 글자를 인식하고 소리로 연결하는 과정에서의 처리 방식이 다르기 때문이에요.즉, 뇌의 언어 처리 부위가 일반적인 사람보다 조금 다..

갱년기는 단순히 생리 변화나 호르몬 불균형으로 끝나지 않아요.이 시기에는 에스트로겐 감소로 인해 뼈의 밀도(골밀도)가 급격히 떨어지면서 골다공증 위험이 높아집니다. 특히 50대 이후 여성의 골다공증 발생률은 남성의 4~5배 이상으로 높으며,이는 단순한 노화가 아니라 ‘호르몬의 변화’로 인한 결과입니다 갱년기 골다공증 한눈에 보기 구분 주요 내용정의에스트로겐 감소로 뼈의 밀도가 약해져 골절 위험이 높아지는 질환주요 증상허리 통증, 척추 굽음, 키 감소, 골절 발생원인여성호르몬 감소, 노화, 운동 부족, 칼슘·비타민D 결핍치료 방법호르몬 대체요법, 약물치료, 영양보충, 운동요법예방 및 관리법규칙적 운동, 체중관리, 칼슘·비타민D 섭취, 금연·절주갱년기 골다공증이란..

오늘은 건강검진 결과에서 한 번쯤 들어봤을 법한 단어, 바로 **‘단백뇨’**에 대해 자세히 알아보려고 합니다.“소변에 단백질이 검출됐다”는 말을 들으면 대부분 깜짝 놀라지만, 사실 단백뇨는 일시적인 현상일 수도 있고, 심각한 신장 질환의 신호일 수도 있는 중요한 지표예요. 단백뇨란 무엇일까? 단백뇨는 말 그대로 소변 속에 단백질이 과도하게 포함된 상태를 말합니다.정상적인 신장은 혈액 속 노폐물만 걸러내고 단백질은 남겨두는데, 신장 기능에 이상이 생기면 단백질이 소변으로 새어 나오게 되는 것이에요. 우리 몸의 신장은 일종의 필터 역할을 하는데, 이 필터가 손상되면 단백질이 빠져나와 단백뇨가 생깁니다.소량의 단백질이 나올 때는 자각 증상이 없지만, 지속적으로 단백뇨가 나타나면 신장 질환을 의심해야 합니다...